自力で二重まぶた：自力で二重まぶたにマッサージ
自力で二重まぶたにマッサージ
自力で二重にしたい・・・自力で二重まぶたになりたいので整形はいやだ・・・とお悩みの方が多いと思います。二重まぶた手術（整形）や、アイプチなどの道具を一切使わないで、自力で二重まぶたにすることが出来るマッサージ方法があるのです。一重の人は二重の人に比べてまぶたの脂肪が多く、その脂肪がまぶたを二重にするのを邪魔しているのです。そこでマッサージを行い、血液の流れを良くしまぶたの脂肪を減らすのが、この自力で二重まぶたマッサージ方法の特徴になります。
マッサージを行う際の注意点ですが、洗顔クリームやマッサージクリームなどを使用し、強くこすったり押さえたりすることのないよう、指の腹などを使って行うようにしなければいけません。もちろん即効性はありませんが、毎日続けることで効果が期待できるのです。
自力で二重まぶたマッサージの前にまず準備運動を行います。これは、目の運動になります。目を瞑り、目玉を上下左右→左斜め上→左斜め下→右斜め上→右斜め下と動かし、最後にグルッと左右にまわします。これをすることで、目の周りの血行を促進、年齢とともにたるんでくる目元の筋肉を鍛えることができるのです。どちらかというと鍛えるというよりは、たるみを防ぐことになります。
続いて自力で二重まぶたマッサージ方法になります。
１ − 指で目頭をゆっくりと押さえ、眉を指ではさみこむようにしながら、こめかみまでゆっくりずらす。
２ − 目の下に、指を滑らせながら軽く指圧し再び目頭までもっていく。
これを約５セット程度行うようにします。
目のまわりの皮膚はとても薄くなっているので、マッサージはあくまでも優しく丁寧にしなければなりません。クマやくすみの原因になってしまいます。この自力で二重まぶたマッサージの入浴中やお風呂上りの、血行がよくなっているときに行うようにするのが、より効果的でしょう。