しわ対策しよう！
年齢を重ねてくると、必ずしわやシミやたるみなどが出てきますが、しわとは、どのようにしてできていくのでしょう。
しわがでてくるのは、避けて通ることはできません。しかし、しわ対策を努力すれば遅らせることはできるのです。
しわにはいくつかの種類があり、それによって対策のしかたが違います。
まずは肌の乾燥によるしわ対策ですが、これは保湿をすれば出にくくなります。毎日とは言いませんが、気づいたときにはパックをするなどして保湿をしてあげましょう。特に目の下はしわになりやすい部分になります。目の下には目の下用のパックをしたあとに顔全体にパックするのが良いでしょう。化粧水は普段自分が使っているもので、フェイス型の紙だけを買ってそれに化粧水をヒタヒタにさせて使いましょう。
次は紫外線による肌の劣化のしわ対策ですが、これも日焼け止めをぬるなどして、対策をしてあげれば少しマシになります。ただし、外出しないからといって、日焼け止めを塗らないのは間違いです。蛍光燈からも紫外線は出ていますし、最近では温暖化の影響で紫外線も強くなっています。紫外線カットフィルムなんかを張ってないかぎり、窓からも入ってくるのです。
あとは、表情によるしわ対策です。これは人によって異なりますが、癖などでしてしまう表情がありますね。たとえば眉間のしわや、目尻や口元の笑いジワなどです。若い時はすぐに戻るシワも、年をとってくるとしわとして残ってしまうのです。
笑いジワなどは、良いかもしれませんが、眉間のしわはなるべくならいらないですよね。なるべく眉間にしわをよせないように心がけてみましょう。
